۸ راز داشتن ابروهايي پرشت و زيبا

اين روزها داشتن ابروهاي پرپشت و ضخيم بسيار پرطرفدار شده است. اما همهٔ ما ابروهاي پرپشت و ضخيمي نداريم و يا در طول اين سال‌‌ها آنقدر آنها را با موچين اصلاح كرده‌ايم و رنگ و دكلره به آن زده‌ايم كه ديگر ابروهايمان مانند قبل ضخيم و پرپشت نيست. اما خوشبختانه مي‌توانيم از طريق بعضي از روش‌هاي درماني طبيعي شكل و ضخامت ابروهايمان را بهبود ببخشيم و آنها را پرپشت‌تر كنيم. فقط بايد به ياد داشته ‌باشيد كه اين فرآيند ممكن است نياز به صرف زمان زيادي داشته باشد و در مدت زمان كوتاه شما ابرويي پرپشت نخواهيد داشت، بنابراين صبرداشتن در آن بسيار مهم است.

موچين را كنار بگذاريد

يكي از بهترين راه‌هاي براي كمك به رشد ابروهايتان اين است ابروهايتان را با موچين برنداريد تا زماني كه ضخامت آنها به ضخامتي كه دلخواه شما است نزديك شود. تميز كردن ابرو و كندن موهاي اضافه آن ممكن است وسوسه‌انگيز باشد. اما با كندن آنها مجدد شكل ابروي قبلي شما تكرار مي‌شود و ۶ تا ۸ هفتهٔ ديگر طول مي‌كشد تا دوباره ابروهايتان رشد كند، بنابراين سعي كنيد صبور باشيد.

بيشتر بخوانيد:

آيا اگزما و سرطان پوست ارتباطي با يكديگر دارند؟!

درمان سفيدي مو در خانه

ابروهايتان را لايه‌برداري كنيد

از يك برس نرم يا يك اسفنج لايه‌بردار براي از بين بردن سلول‌هاي مردهٔ پوست ابرو و تحريك فوليكول‌هاي ابرو استفاده كنيد. اسفنج يا قلم مو را با حركات نرم و دايره‌اي روي ابروهاي خود بكشيد.

اطمينان حاصل كنيد كه مواد مغذي مناسبي دريافت مي‌كنيد.

اگر رژيم غذايي شما ويتامين‌ها و مواد مغذي لازم براي حفظ سلامت بدنتان را نداشته باشد اين فقدان مي‌تواند باعث عدم رشد مو در ابروهايتان شود. بنابراين سعي كنيد رژيم غذايي‌تان غني از امگا۳، آهن، ويتامين B،پروتئين و روي باشد و هميشه آب كافي بنوشيد. همچنين مي‌توانيد از مكمل‌هاي ويتامين B مانند بيوتين نيز براي كمك به رشد ابرو استفاده كنيد.

چگونه مشكلات مربوط به تكلم و بلع را پس از كرونا مديريت كنيم؟

كرونا بيماري است كه هنوز بعد از ما‌ه‌ها كه به جان نوع بشر افتاده داراي علايم و عوارض متعدد است و هر روز وجهه ديگري از خود ن

شان مي‌دهد. گرچه قصد ما ايجاد استرس بيشتر درباره اين بيماري نيست؛ اما واقعيت اين است كه تنها كساني كه درگيرش شده‌اند، مي‌دانند داراي چه تبعات گسترده‌اي است.

مخصوصا كساني كه مجبور شده‌اند دوره بيماري را در بيمارستان و با استفاده از دستگاه‌هاي تنفسي سپري كنند. گاهي افراد بعد از استفاده از دستگاه تنفس مصنوعي (اتصال لوله تنفسي) دچار مشكل صدا يا تكلم مي‌شوند. اگر شما هم از آن دسته افراد هستيد و صدايتان حالا پس از بهبودي، خشن يا ضعيف شده است توجه به نكات زير مي‌تواند كمكتان كند.

نخستين نكته اينكه زماني صحبت كنيد كه احساس راحتي مي‌كنيد. شما بايد اجازه دهيد صدايتان تدريجا بهبود پيدا كند. اگر هنگام صحبت كردن خسته مي‌شويد در ميان گفته‌هاي خود استراحت كنيد و به دوستان و آشنايان خود بگوييد كه در طول مكالمه نياز به توقف و استراحت دادن به خود داريد و نكته مهم اينكه از صداي خود توقع خيلي زيادي نداشته باشيد. براي راحت صحبت كردن زمزمه كردن هم كار درستي نيست؛ چون با اين كار به تارهاي صوتي شما فشار بيشتري وارد مي‌شود. سعي كنيد صداي خود را بالا نبريد و فرياد نكشيد. اگر مي‌خواهيد توجه كسي را به خود جلب كنيد، سعي كنيد با يك وسيله توليد صدا كنيد يا بر روي ميز ضربه بزنيد. استراحت كنيد. اگر دچار تنگي نفس در حين صحبت كردن مي‌شويد، سعي كنيد كه ديگر صحبت خود را ادامه ندهيد. توقف كنيد و خونسردانه بنشينيد و بر روي تنفس خود تمركز كنيد. سعي كنيد با خود زمزمه كنيد تا استفاده از صدايتان را تمرين كرده باشيد. در عين حال سعي كنيد به خود فشار نياوريد. اگر صحبت كردن برايتان مشكل يا ناراحت‌كننده است از راه‌هاي ديگر برقراري ارتباط مثل نوشتن، پيامك زدن و يا استفاده از حركات بدن استفاده كنيد. نكته‌اي كه شايد در اين ارتباط مهم به نظر نرسد نوشيدن آب در طول روز است. در طول روز جرعه جرعه و مكرر آب بنوشيد تا به عملكرد بهتر صدايتان كمك كند.

قيمت و ارزش گوشي‌هاي هوشمند روز به روز بيشتر مي‌شود. براي استفاده بهتر و بالا بردن كارايي گوشي هاي هوشمند ‌ميتوان يكسري اقدامات اساسي انجام داد تا طول عمر گوشي بيشتر باشد و در نتيجه بهترين كارايي را داشته باشد. اين اقدامات نه تنها به كاربر پسندتر تلفن كمك مي‌كند بلكه باعث صرفه جويي در باتري مي‌شود و باعث مي‌شود تلفن بيشتر دوام بياورد.

روشنايي را كم كنيد

به منظور افزايش عمر باتري تلفن، روشنايي را كاهش دهيد. به جاي اينكه اجازه دهيد تلفن در روشنايي به صورت پيش‌فرض باشد، كاربران مي‌توانند روشنايي را تنظيم كنند. اگر روشنايي گوشي كمتر از ۵۰ درصد باشد، مطمئناً دوام باتري بيشتري به شما مي‌دهد. براي استفاده از اين ويژگي معمولاً سه روش وجود دارد:

• منوي ميانبر را از بالاي صفحه پايين بكشيد و لغزنده را به ميزان روشنايي مورد نياز خود تنظيم كنيد.
• بعضي از دستگاه ها به جاي كشويي ، گزينه ضامن را دارند. در اين حالت، مي توان ضامن را به حالت خاموش تغيير داد تا روشنايي خودكار خاموش شود.
• در صورت وجود هيچ تغييري در تنظيمات روشنايي از منوي ميانبر ، كاربر مجبور است به تنظيمات تلفن رفته و گزينه روشنايي را انتخاب كرده و آن را كم كند.

با دارك مود دوست باشيد

اين ويژگي يكنواختي يك صفحه روشن را مي‌شكند و به بهبود دوام باتري كمك مي‌كند. همانطور كه گوگل ادعا كرده، حالت تاريك نه تنها براي چشم ها مناسب است بلكه گزينه خوبي براي دوام بيشتر از معمول تلفن است. منظور گوگل اين است كه براي نمايش پس زمينه‌هاي تاريك در نمايشگرهاي OLED از انرژي كمتري استفاده مي‌شود. بسته به تلفن، حالت تاريك را مي توان از طريق روش هاي مختلف فعال كرد. اين گزينه تقريباً هميشه در گزينه‌هاي تنظيمات تلفن موجود است. اين حالت با سه نام Dark Mode، Dark Theme و Night Mode در دسترس است.

براي شناخت راه هاي افزايش طول عمر گوشي‌هاي اندرويدي اينجا كليك كنيد

جوجه كباب يكي از محبوب‌ترين و پرطرفدارترين غذاهاي كبابي است. البته شايد به لحاظ ظاهري غذايي آسان بنظر برسد اما اين غذا فوت و فن‌هاي بسياري دارد. به طوري كه اگر كسي اين غذا را به بهترين شكل ممكن طبخ كند،‌ مي‌تواند داعيه‌دار آشپزي باشد. جوجه كباب داراي دستورالعملي سريع اما با جزييات فراوان است.

جوجه كباب مجلسي

براي آماده سازي جوجه لازم است ابتدا به اندازه ۱ كيلو تا ۲ كيلوگرم مرغ تهيه كنيد. كه البته اين مقدار براي ۴ تا ۵ نفر كفايت مي‌كند. پس از پاك كردن و شستن مرغ‌ها آنها را خورد مي‌كنيم. براي خورد كردن مرغ جهت جوجه كباب بايد ابتدا بال‌هاي جوجه را به طوري كه كمي از گوشت سينه در آن بماند جدا كنيم. سينه را با استخوان از وسط به دونيم كنيد. ران‌ها را از استخوان پشت جدا كرده و و ماهيچه‌ها را از بالاي استخوان جدا كنيد. توجه داشته باشيد كه در برش مرغ‌ها تيكه‌ها بزرگ يا خيلي كوچك نباشد. درهنگام تميز كردن مرغ،‌ چربي‌ها را از مرغ جدا كنيد.

براي يادگيري جوجه كباب مجلسي اينجا كليك كنيد

تماشاي شكست‌هاي پي‌در‌پي تام از جري به قدري لذت‌بخش بود كه توانست اين دو كاركتر را نزديك به ۸۰ سال در كنار هم نگاه دارد. هر چند افت و خيزهايي در كارنامۀ اين موش و گربۀ بانمك هست، از جايزۀ اسكار گرفته تا بعضي فيلم‌هاي شكست‌خوردۀ قبلي‌شان، اما صرف ديدن دوبارۀ آنها مي‌تواند براي هر بيننده‌اي جذاب باشد. لايواكشن تام و جري (Tom and Jerry) به كارگرداني تيم استوري تلاشي دوباره براي بهره بردن از حس يادآوري خاطرات مخاطبان است و آمار فروش آن نشان مي‌دهد كه در اين دوران كرونازده هم اين دشمن‌هاي قديمي مي‌توانند پول در‌بياورند.

نارضايتي منتقدان

امتيازات منتقدان سايت‌هاي رتبه‌بندي فيلم نظير آي‌ام‌دي‌بي، راتن توميتوز و متاكريتيك به خوبي نشان مي‌دهد كه منتقدان اين سايت‌ها نه‌تنها از تام و جري جديد بدشان آمده، بلكه از آن متنفر هستند. رضايت ۸۵ درصدي مخاطبان راتن توميتوز را هم مي‌توان به پاي خاطره‌بازي اين موش و گربه و اندك لحظات فيلم كه حال و هواي گذشته را دارد گذاشت. اگرچه فيلم به لحاظ تكنيكي و توجه به جزئيات كم‌نظير است اما قصۀ اين لايواكشن، شايستۀ بازگشت باشكوه يكي از پربيننده‌ترين‌ كارتون‌هاي تاريخ نيست.

خلاصۀ داستان

جري براي سكونت به يك هتل مجلل رفته است و كارمند قلابي اين هتل از تام مي‌خواهد كه او را از هتل بيرون كند چون قرار است به زودي يك عروسي ويژه در هتل برگزار شود. رويارويي دوبارۀ آنها، همان نتيجه‌اي كه در ذهن شماست را بر جا مي‌گذارد اما نبود يك داستان منسجم، نمي‌تواند خرابكاري‌ها اين موش و گربه و بدشانسي‌هاي هميشگي تام را مثل گذشته هيجان‌انگيز نشان دهد. تام و جري جديد ما اگرچه خسته‌كننده نيستند اما چون داستاني براي تعريف كردن ندارند، خيلي جذاب هم به نظر نمي‌رسند.

منبع: https://acas.media/9104/معرفي-انيمشين-تام-و-جري-تيم-استوري،-2021/

در اكثر غذاهاي ايراني سبزي جايگاه ويژه‌اي دارد. اما در تمام طول سال سبزي تازه و با كيفيت مانند: شويد، نعنا، مرزه، جعفري و گشنيز يافت نمي‌شود. بنابراين بهتر است آنها را به صورت خشك شده تهيه كنيم تا در تمام طول سال سبزي مورد نياز آشپزي را داشته باشيم. سبزي خشك شده هميشه در دسترس است و مانند سبزي تازه زود خراب نمي‌شود. اما بهتر ست سبزي را در خانه خشك كنيم تا اينكه آن را به صورت آماده تهيه كنيم. زيرا سبزي خشك خانگي كيفيت بالاتري دارد و از تميز بودن آن مطمئن هستيم. به همين دليل در اين مطلب قصد داريم تا شما را با مراحل و نكات خشك كردن سبزي در خانه آشنا كنيم.

سبزي تازه و مرغوب بخريد

اولين نكته براي داشتن سبزي خشك و با كيفيت، خريد سبزي تازه و مرغوب است. بنابراين در هنگام خريد سبزي از خريد سبزي‌هاي پلاسيده و چند روز مانده خودداري كنيد. زيرا استفاده از آنها كيفيت سبزي خشك را كم مي‌كند.

پاك كردن صحيح سبزي

در هنگام پاك كردن سبزي به هيچ عنوان برگ‌هاي زرد و خراب را استفاده كنيد. ساقه‌هاي ضخيم سبزي را دور بريزيد و تا حد امكان از برگ‌‌ها و ساقه‌هاي نازك براي خشك كردن استفاده كنيد. زيرا ساقه‌هاي ضخيم ديرتر خشك مي‌شود و در زمان استفاده ظاهر بدي به غذا مي‌دهند. براي پاك كردن نعنا نيز بهتر است تنها برگ آن را پاك كنيد.

منبع: https://acas.media/7756/چگونه-در-خانه-سبزي-خشك-كنيم؟/